關於我們
康齡復健運動中心
康齡復健運動中心專注於長者術後復健及慢性病管理，與多間醫院及診所建立轉介合作關係。中心的復健教練與物理治療師緊密合作，確保每位學員的運動計劃符合其醫療需要。我們特別擅長協助髖關節及膝關節置換術後的長者進行復健訓練，以及為患有帕金森症、中風後遺症的長者提供針對性的運動治療。
聯絡資訊
診所時間
星期一至五09:00 – 19:00
星期六09:00 – 17:00
星期日及公眾假期休息
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服務項目
我們提供的服務
體能評估
HK$380起Fitness Assessment
由專業教練進行全面體能評估，了解長者的體能狀況，制定安全有效的訓練計劃。
60分鐘
個人訓練課程
HK$480起/堂Personal Training
一對一個人訓練，由教練全程陪同指導，確保動作安全正確，循序漸進提升體能。
45分鐘
小組訓練班
HK$220起/堂Group Training Class
4-6人小組訓練，在輕鬆愉快的氣氛中鍛鍊身體，同時建立社交圈子。
45分鐘
平衡訓練
HK$280起/堂Balance Training
專為長者設計的平衡訓練課程，有效預防跌倒，提升日常生活的安全性。
45分鐘
復健運動計劃
HK$420起/堂Rehabilitation Exercise
針對術後或受傷後的復健需要，設計安全有效的運動計劃，協助恢復正常活動能力。
45分鐘
如需了解更多服務詳情或預約，請聯絡我們